Materiał Partnera
Z najnowszych badań polskich naukowców, przyrodnika prof. Piotra Tryjanowskiego oraz psychiatry dr Sławomira Murawca wynika, że „kontakt z przyrodą i obserwacja ptaków zaspokajają podstawowe potrzeby: potrzebę bezpieczeństwa oraz relacji z dobrym, stale obecnym i dostępnym obiektem – która wpływa stabilizująco na samopoczucie.”
Badania przeprowadzono w okresie izolacji spowodowanej pandemią Covid-19 i koncentrowały się na poznaniu samopoczucia i emocji odczuwanych w trakcie obserwacji przyrody. Grupą respondentów zostali psychiatrzy, a wybór ten nie był przypadkowy, ponieważ posiadają oni rozwinięte możliwości rozumienia samych siebie oraz umiejętność poszukiwania ukrytych znaczeń. Uzyskane wyniki ukazują bardzo ważną pozytywną rolę, jaką pełni obserwowanie ptaków i dostęp do natury, szczególnie w czasie izolacji i poczucia zagrożenia. Obserwowanie ptaków pozwalało respondentom „widzieć obecną rzeczywistość jako tożsamą z rzeczywistością sprzed pandemii koronawirusa. Przez skojarzenie ze stałością reguł, cykli i procesów przyrody wyzwalało myśli o stałości świata. Jest to kolejny dowód na to, że natura – a więc i ptaki – ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia psychicznego”.
Co ciekawe, wyniki badań dotyczą pospolitych gatunków ptaków obserwowanych z budynków. To bardzo ważny argument przemawiający za pilną potrzebą tworzenia zrównoważonych budynków w taki sposób, aby w jak najszerszym możliwym zakresie umożliwić ich użytkownikom dostęp do natury na zewnątrz, rozumianej jako obecność siedlisk i terenów zielonych sprzyjających obecności dzikich gatunków ptaków (ale również innych przedstawicieli flory i fauny) i możliwości obserwowania ich. Oczywiście nie każdy projekt zlokalizowany jest w sąsiedztwie atrakcyjnych dla ptaków terenów, np. parków, natomiast sąsiedztwo pospolitych gatunków ptaków możemy sobie zapewnić poprzez odpowiednie aranżowanie nawet niewielkiej powierzchniowo zieleni projektowej lub obecności miejsc rozrodczych dla ptaków gniazdujących w budynkach. Idealne w takim wypadku będą nawet niewielkie skwery czy zieleńce tworzone przez odpowiednie siedliskowo gatunki drzew i krzewów, zapewniające miejsca do gniazdowania i bazę żerowiskową oraz budki lęgowe montowane na elewacji lub wręcz w nią wkomponowane oraz karmniki i pojniki umieszczane w odpowiedniej odległości od przeszklonych elementów elewacji i okien tak, aby nie generować ryzyka kolizji dla ptaków (wykorzystywane w okresie, kiedy należy zadbać o dokarmianie ptaków). Najprostsze przykłady i inspiracje dotyczące dostępu do natury, przygotowane m.in. przez TACTUS, znajdziecie tutaj: https://zdrowebiuro.plgbc.org.pl/kategorie/natura-w-biurze-i-na-zewnatrz/